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2019-08-25 22:30 来源:河南金融网

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  在开展“两学一做”学习教育中,我们更应该重视后进党支部、后进党员这块“短板”,要灵活多样地设计活动载体,丰富活动内容,活跃活动形式,引导后进党支部、后进党员积极投入到活动中来;要积极宣传和推介党员中涌现出来的学习模范,感染和鼓励后进向榜样学习,积极创先争优,保证不让一个支部、一名党员“掉队”。引导广大党员干部职工形成勤学善学好学乐学的学习氛围,坚定理想信念,注入精神源动力。

邓小平同志在历史上曾三起三落,最后一次复出时已是73岁高龄,但他凭着对党的无限忠诚,全身心投入党的建设事业,制定了改革开放的总方针,在探索中国特色社会主义建设的道路上迈出了关键的一步。  教师党员“学”得怎么样,“做”得是否合格,最终体现在立足本职岗位履职尽责、创造一流业绩上。

  面对新的工作岗位,他深知面对的工作挑战和压力,只有靠辛勤付出汗水才会有收获。尽心一做,将理想化于行动中狠抓“做”这个关键,学而后动,行若雷霆。

  金小伦是这个养牛小组的副组长,这周轮到他所在的小组值“牛班”,他一边喂牛一边告诉笔者:“农发行德宏州分行的驻村同志还教我们管账呢。(陈国宽)(责编:高巍、秦华)

通过开展“当先锋走前头”“学先进典型讲身边故事”、技能比武、业务竞赛等活动,将学习教育与企业生产经营结合起来,充分调动党员员工的工作热情,规范了企业内部党组织生活,强化了党组织活力,增强了党员意识。

  刘佳向记者讲述了他拍摄人大新闻学院2015级硕士生周晓辉同学的经历。

  向榜样精神学习,就必须要用平凡的视觉了解榜样身后的故事性及感情线,融入榜样生活的一点一滴,带着党员应有的信仰“入木三分”学,由表及里对照榜样“做”。推进“两学一做”学习教育常态化制度化,是建设银行坚定维护以习近平同志为核心的党中央权威和集中统一领导的必然要求,是坚持思想建党、组织建党、制度治党紧密结合,深化全面从严治党的重要举措,是凝心聚力促进改革发展稳定大局,推动全行战略转型的内在需要。

  《世说新语》有云:“盲人骑瞎马,夜半临深池”。

  要有若谷虚怀,做干净自律的干部党的十八届六中全会提出,必须加强对领导干部的监督,党内不允许有不受制约的权力,也不允许有不受监督的特殊党员。张辉是综采一队的电工,也是队里“党员一帮一献爱心”活动的受益者。

  为此,中建三局15名红棉志愿者率先走上街头,打响助力灾后重建第一炮。

    统筹规划夯实学之基础  自开展“两学一做”学习教育以来,自治区各高校党组织坚持“两学”融合,着力强化不忘初心的价值取向,通过分类指导、检查督导,丰富学习载体,创新学习形式,激发党员师生参与学习教育的热情,把从严治党要求传递到“末梢神经”,不让一名党员掉队,夯实“学”之基础。

  并作为我国唯一的人力资源企业代表,参加杭州G20工商峰会,向世界展示中国人力资源行业的中智方案。”4月28日,在参加国网上海电力基层党支部书记“两学一做”专题培训时,上海嘉定供电公司第一党总支书记邵祥华表示,“要将培训过程中的所学所悟原原本本带回总支,带领党总支广大党员深学实做,将‘争先、领先、率先’的工作状态展现出来,做好表率、争当先锋。

  

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“怒伤肝”易怒伤身也会伤人 善于制怒品须高
通过组织开展好这一具有国网特色的“两学一做”学习教育的重要实践,为深化“两个转变”、率先全面建成“一强三优”现代公司、推动构建全球能源互联网、早日实现“两个一流”做出积极贡献。

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来源: 北京青年报 作者: 编辑:李娜 2019-08-25 08:48:00

内容提要:生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

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